Retiro de Chi Kung: Aprende a regular tu mente, cuerpo y energía en DiverLanhoso
Los días 1, 2 y 3 de abril se realiza el Retiro de Chi Kung en Parque Aventura DiverLanhoso, con el maestro Pedro Durães. Chi kung, tai chi y meditación son tres de varias pautas para una mayor integridad física y emocional.
Un fin de semana para cuidar la salud mental y el bienestar psicológico.
Un tema cada vez más a la orden del día, la salud mental es un factor a tener en cuenta, absolutamente imprescindible para afrontar las emociones, ya sean positivas o negativas, y para establecer interacciones de calidad con nosotros mismos y con los demás.
La urgencia en la búsqueda de estrategias que permitan el equilibrio de las funciones mentales ha revelado, en Portugal, nuevas artes como el Chi Kung, el Tai Chi y la meditación.
Pedro Durães buscó aprender más sobre estas Artes Ancestrales y fue así como hizo del Templo de los Cinco Immortales su hogar durante muchos años.
Discípulo mayor del Gran Maestro Du Song Feng, Pedro cierra la brecha entre Oriente y Occidente, a través de la enseñanza de prácticas como Tai Chi, Chi Kung, Kung Fu, Meditación, Medicina Daoísta, entre otras.
“Aprende a regular tu mente, cuerpo y energía” es el lema del Retiro de Chi Kung, que tendrá lugar los días 1, 2 y 3 de abril en DiverLanhoso. Durante el fin de semana, el Maestro Pedro Durães brindará a los participantes mecanismos capaces de, entre varios beneficios, ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la concentración, la circulación sanguínea y la respiración, fortalecer y corregir la postura y obtener más energía diaria.
Una iniciativa muy completa que incluye un programa de Chi Kung, Tai chi y meditación, además de actividades de aventura en el Parque, además de alojamiento y comidas en el Restaurante Panorámico Póvoa de Lanhoso.
Las inscripciones se pueden realizar a través del sitio web, en www.diverlanhoso.pt, o llamando al 253 635 763
